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Révisions : comment booster sa mémoire avant les examens ?
Pour tout retenir, trois portes à ouvrir !
T'es tu déjà demandé ce qui se passe dans ton cerveau quand tu révises tes cours ?
Quand on a conscience de certains mécanismes qui agissent dans la mémoire, on peut améliorer sa capacité à enregistrer et à mobiliser des informations.
Trois portes à ouvrir : la mémoire sensorielle, la mémoire de travail et la mémoire à long terme.
Amina Youssef-Shalala, de l'Université Catholique d'Australie nous donne quelques pistes pour activer les trois mémoires et impressionner nos petits camarades. Un peu technique mais l'effort est rentable ;)
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